Nghệ Thuật Sống – Cẩm Nang Để Được Tự Tin Và An Toàn Hơn PDF

Thông tin chi tiết

Nghệ Thuật Sống – Cẩm Nang Để Được Tự Tin Và An Toàn Hơn

Chúng ta hãy nhìn tâm trí của các bạn, khi bạn băng qua đường, bạn có tập trung vào mỗi bước chân? Khi bạn nhai kẹo gum, bạn có suy nghĩ về nó? Khi bạn ăn một chiếc bánh, bạn có làm việc khi tiêu hóa nó?…Bây giờ nếu tôi có thể sửa chữa cả nắm này tôi có thể thoải mái và đi ngủ.

“khi bạn đi ngủ, bạn có cần tập trung để thở không?”

Bạn không cần làm các điều này với ý thức phải không? Bạn làm với tiềm thức. Chúng ta có thể nói đầu óc như một tảng băng, có một phần chúng ta thấy được ý thức và một phần lớn hơn chúng ta không thấy đó là vô thức. Cỏi vô thức của chúng chịu trách nhiệm rất nhiều phần kết quả chúng ta có được trong đời sống. Khi chúng ta thấy lịch sử bản thân nó tái diễn trong cuộc sống, đấy là một phần đầu óc chúng ta chịu trách nhiệm. Nhiều người trong chúng ta tái diễn các kiểu mẫu. Cùng các kinh nghiệm cũ hoặc thái độ cứ tiếp tục xuất hiện.

Không luôn luôn dễ dàng thay đổi các kiểu mẫu của chúng ta, nhưng rất có thể. Bất cứ đâu, bạn có thể đến được nơi bạn muốn và bạn đương đầu với làm thế nào thông qua cuốn sách này.