Thầy Cô Giáo Hạnh Phúc Sẽ Thay Đổi Thế Giới – Tập 1: Cẩm Nang Hạnh Phúc PDF

Thông tin chi tiết

Thầy Cô Giáo Hạnh Phúc Sẽ Thay Đổi Thế Giới – Tập 1: Cẩm Nang Hạnh Phúc

Trong cuốn “Cẩm nang hạnh phúc” thầy Thích Nhất
Hạnh và tác giả Katherine Weare sẽ chia sẻ chi tiết về chánh niệm và tỉnh thức.
Bởi thế giới đang thay đổi quá nhanh đến nỗi chúng ta không thực sự biết được nền
tảng tri thức và kỹ năng nào sẽ là quan trọng nhất mà các thế hệ kế cận cần phải
trau dồi. Nhưng đi
ều mà chúng ta có thể biết chắc là muốn sáng tạo, yêu nghề,
thích nghi với thời đại kỹ thuật số và học hỏi suốt đời thì người trẻ ở lứa tuổi
nào cũng cần phải phát triển kỹ năng sống với giây phút hiện tại. Điều này bao
gồm kỹ năng làm bạn với chính mình, tin tưởng những trải nghiệm trong nội tâm
và học cách làm chủ môi trường bên trong, gồm thân và tâm của mình, cũng như biết
cách thích nghi với môi trường học tập bên ngoài khi tương tác với những người
khác.

Đánh thức khả năng sáng tạo và trí tưởng tượng của bản
thân trong suốt cuộc đời theo cách thức này là một yếu tố quan trọng dẫn tới
thành công và hạnh phúc như tiêu đề của
bộ
sách. Một trong những nguyên tắc chính ở đây là các thầy cô giáo cần
thực tập chánh niệm trong đời sống của chính mình trước khi có thể đưa nó vào lớp
học một cách hiệu quả. Nếu bạn làm nghề giáo và mới biết đến phương pháp chánh
niệm, bộ sách này sẽ hướng dẫn hết sức chi tiết cách bạn thực tập cho chính
mình, cũng như cách bạn có thể đưa nó vào lớp học theo cách riêng của mình để giúp
học sinh phát triển lành mạnh về thể chất và tinh thần, biết cách chăm sóc cảm
xúc và có niềm vui trong khi học. Cần lưu ý rằng không có một phương pháp nào
là phù hợp cho mọi hoàn cảnh. Cái hay của cách nhìn này là cho bạn một loạt các
lựa chọn để thử nghiệm và trên hết là nhắc bạn nhớ rằng chính sự sáng tạo của
riêng bạn, được nuôi dưỡng bởi sự thực tập chánh niệm, sẽ mang đến muôn vàn những
cơ hội mới và đầy thú vị. Nói một cách thực tế thì học trò của bạn sẽ là người
giúp khơi mở nguồn tuệ giác đó trong bạn. Các em chính là những người thầy
chánh niệm vĩ đại nhất của bạn. Điểm hay của phương thức tiếp cận này là nó có
thể bắt nguồn từ tình yêu nghề và tấm lòng mong mỏi học trò tiến bộ, được ấp ủ
và truyền đạt bởi chính trực giác và kinh nghiệm thực tiễn của bạn; tất cả những
điều này đều dựa vào công phu thực tập trong từng thời khắc của bạn. Theo như
tôi nghiệm thấy, những băn khoăn, học hỏi, quán chiếu cứ lớn lên không ngừng
trên mảnh đất nuôi dưỡng ấy.

Một cái nhìn khác dành cho thầy cô giáo trong việc giảng dạy và ươm mầm những thế hệ của tương lai đất nước.