Thầy Cô Giáo Hạnh Phúc Sẽ Thay Đổi Thế Giới – Tập 2: Đi Như Một Dòng Sông PDF

Thông tin chi tiết

Thầy Cô Giáo Hạnh Phúc Sẽ Thay Đổi Thế Giới – Tập 2: Đi Như Một Dòng Sông

Trong cuốn “Đi như một dòng sông” thầy Thích Nhất
Hạnh và tác giả Katherine Weare sẽ chia sẻ cung cấp những phương pháp hướng dẫn
cụ thể và thực tế để chúng ta có thể bắt đầu, xây dựng, đào sâu và duy trì việc
thực tập chánh niệm trong đời sống hằng ngày. Tìm hiểu những cách thức áp dụng,
những ý kiến và phản hồi của các giáo viên, những người đã thực tập pháp môn
Làng Mai và từ đó có một đời sống tích cực. Qua đó, chúng ta cùng tìm hiểu xem
điều gì đã giúp họ chế tác được năng lượng chánh niệm.

Thầy cô giáo gặt hái được điều gì từ sự thực tập chánh niệm?

Chúng ta đã nghe khá nhiều về những thay đổi mà sự thực
tập chánh niệm mang lại cho đời sống của các thầy cô giáo, cho sự nghiệp giảng
dạy và cho những mối liên hệ của họ với học sinh. Trong phần này, chúng ta sẽ
nhìn sâu hơn về vài thay đổi và chuyển hóa mà chánh niệm mang lại cho cá nhân
các thầy cô giáo, theo tường thuật của họ.

Mục đích và thành quả có khuynh hướng trở thành những
nhân tố điều khiển chúng ta – những thầy cô giáo. Môi trường sống nhiều căng thẳng,
áp lực và sự săm soi từ bên ngoài cũng tác động lên cuộc sống của chúng ta.
Chúng ta cũng có thể để mình cuốn theo những ý định tốt của bản thân như muốn
“gỡ rối” cho người khác. Chánh niệm có thể giúp ta dễ dàng gỡ bỏ gánh nặng từ
những vấn đề đang điều khiển cuộc sống của chúng ta. Chánh niệm có thể giúp
chúng ta kết nối được với những kinh nghiệm của mình theo một cách khác, cho
mình thời gian và không gian để chỉ có mặt ở hiện tại, khoảnh khắc duy nhất mà
mọi thứ có thể thật sự thay đổi, chứ không phải luôn luôn dự tính cho tương
lai. Thiền sư Thích Nhất Hạnh cảnh giác cho chúng ta về sự nguy hiểm của việc
biến chánh niệm thành một thứ công cụ. Thiền sư nhắc nhở chúng ta không nên sử
dụng chánh niệm để đạt tới một điều gì đó trong tương lai, mà đơn giản là trở về
ngay hiện tại dù chúng ta đang ở đâu.

Nhiều thầy cô giáo đều cảm nhận được sự thư thái khi
biết rằng có mặt hoàn toàn trong giây phút hiện tại mà không phải lúc nào cũng
dự tính cho tương lai, là điều có thể làm được. Tuệ giác này giúp ta sống chậm
lại và buông bỏ, tuy tiếp tục công việc giảng dạy của mình, nhưng vẫn tận hưởng
sự sống và tin rằng mọi thứ đều có hướng đi.

Một cái nhìn khác dành cho thầy cô giáo trong việc giảng dạy và ươm mầm những thế hệ của tương lai đất nước.